Cantidad de retinol en Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) hay 0 µg de retinol. Cambiar la cantidad
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retinol
retinol es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en retinol que no sean Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).
El aceite de pescado, hígado de bacalao
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30000 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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28319 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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21140 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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21014 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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20070 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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19872 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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15434 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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11984 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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11705 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
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10751 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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9428 µg
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Goose, hígado, crudo
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9309 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, crudo
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8056 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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7777 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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7728 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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7491 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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7391 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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6502 µg
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Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo
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6006 µg
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Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías
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5996 µg
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Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.
Agua
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10.7 g
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10.7%
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La energía (calorías)
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339 kcal
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Energía (julios)
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1419 kJ
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Proteína
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21.86 g
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21.86%
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lípido total (grasa)
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1.14 g
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1.14%
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Ceniza
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3.93 g
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3.93%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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62.37 g
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62.37%
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Fibra, dietética total
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20.2 g
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20.2%
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Azúcares, total de
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2.26 g
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2.26%
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Calcio, Ca
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175 mg
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0.18%
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Hierro, Fe
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5.47 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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189 mg
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0.19%
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El fósforo, P
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447 mg
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0.45%
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Potasio, K
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1387 mg
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1.39%
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Sodio, Na
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14 mg
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0.01%
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Zinc, Zn
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2.31 mg
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Cobre, Cu
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0.837 mg
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El manganeso, Mn
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1.423 mg
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El selenio, Se
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12.9 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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5.3 mg
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0.01%
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Nutrientes en Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)